dies & das – ´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·wissenswertes | webdesign´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·

dies & das


Ob du mit Yoga frisch in den Tag starten möchtest oder für den Abend einen passenden Ausgleich suchst.
Ob als Anfänger oder Fortgeschrittener, hier findet sich für jeden Bedarf das Richtige.

Yoga in Aschaffenburg am Vormittag

  • Yoga early bird” richtet sich an Aufgeweckte, die schwungvoll und gleichzeitig entspannt in den Tag gehen möchten.
  • Yoga fresh” ist optimal für Eltern, die die Zeit für sich nutzen möchten, wenn die Kinder bereits im Kindergarten oder Schule sind. Natürlich auch für die Personen, welche es vorziehen, etwas später aber dennoch Yoga am Vormittag machen möchten.
  • Yoga sanft” eignet sich für Anfänger, Menschen mit leicht körperlichen Einschränkungen sowie Senioren. Hier erwartet Dich ein besonders behutsames Yoga.

Yoga in Aschaffenburg und Laufach Abends

  • Yoga I” ist ein Yoga-Kurs für Anfänger. Hier starten wir mit der Basis von Yoga und sobald diese gefestigt ist, hast Du jederzeit die Möglichkeit den Kurs für Fortgeschrittene zu besuchen. Fortgeschrittene, die gerne nochmal die Basis wiederholen möchten, sind natürlich auch herzlich willkommen.
  • Yoga II” ist ein Yoga-Kurs für Fortgeschrittene. Die Basis ist Dir bekannt und Du möchtest nun ins kraftvollere und fließende Yoga übergehen. Dann bist Du hier gut aufgehoben.
  • Yin & Yang Yoga” ist eine Mischung zwischen passiven, also bleibenden und aktiven Positionen aus dem Hatha-Yoga. Yin Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit tief zu entspannen, Faszien (tiefes Bindegewebe) zu erreichen und beweglicher zu werden. Im Yang Teil werden wir etwas aktiver. Dieser Kurs bietet einen optimalen Ausgleich, um Stress aus dem Alltag loszulassen und zur Ruhe zu kommen. Auch ein sehr guter Ausgleich für Sportler!

Alle Kurse sind anerkannt von den Krankenkassen!

Hier geht es dann auch bald weiter . . .

Hier geht es dann auch bald weiter . . .

Hier geht es dann auch bald weiter . . .

Hier geht es dann auch bald weiter . . .

Hier geht es dann auch bald weiter . . .
Hier geht es dann auch bald weiter . . .
Hier geht es dann auch bald weiter . . .

Hier geht es dann auch bald weiter . . .

Yoga aktiv

Ob du mit Yoga frisch in den Tag starten möchtest oder für den Abend einen passenden Ausgleich suchst.
Ob als Anfänger oder Fortgeschrittener, hier findet sich für jeden Bedarf das Richtige.

Yoga in Aschaffenburg am Vormittag

  • “Yoga early bird” richtet sich an Aufgeweckte, die schwungvoll und gleichzeitig entspannt in den Tag gehen möchten.
  • “Yoga fresh” ist optimal für Eltern, die die Zeit für sich nutzen möchten, wenn die Kinder bereits im Kindergarten oder Schule sind. Natürlich auch für die Personen, welche es vorziehen, etwas später aber dennoch Yoga am Vormittag machen möchten.
  • “Yoga sanft” eignet sich für Anfänger, Menschen mit leicht körperlichen Einschränkungen sowie Senioren. Hier erwartet Dich ein besonders behutsames Yoga.
    Yoga in Aschaffenburg und Laufach Abends
    “Yoga I” ist ein Yoga-Kurs für Anfänger. Hier starten wir mit der Basis von Yoga und sobald diese gefestigt ist, hast Du jederzeit die Möglichkeit den Kurs für Fortgeschrittene zu besuchen. Fortgeschrittene, die gerne nochmal die Basis wiederholen möchten, sind natürlich auch herzlich willkommen.
    “Yoga II” ist ein Yoga-Kurs für Fortgeschrittene. Die Basis ist Dir bekannt und Du möchtest nun ins kraftvollere und fließende Yoga übergehen. Dann bist Du hier gut aufgehoben.
    “Yin & Yang Yoga” ist eine Mischung zwischen passiven, also bleibenden und aktiven Positionen aus dem Hatha-Yoga. Yin Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit tief zu entspannen, Faszien (tiefes Bindegewebe) zu erreichen und beweglicher zu werden. Im Yang Teil werden wir etwas aktiver. Dieser Kurs bietet einen optimalen Ausgleich, um Stress aus dem Alltag loszulassen und zur Ruhe zu kommen. Auch ein sehr guter Ausgleich für Sportler!
    Alle Kurse sind anerkannt von den Krankenkassen!

Business Yoga

Berufsbedingter Stress ist eines der grössten Gesundheitsprobleme unserer Zeit. Business Yoga wirkt gezielt gegen die typisch körperlichen und geistigen Anspannungen und kann Burn-Out verhindern.

Yoga und Reisen

Yoga & Reisen ergänzen sich wunderbar und profitieren sehr voneinander! Der Effekt von Yoga wird um die wohltuenden Energien der Natur verstärkt. Die Reise wird durch das bewusste Angehen und Abschließen des Tages mit Yoga unendlich bereichert! Auch toll für Single-Reisende! Probiere es einfach aus!

Navigation Navigation